Neerukivid – kuidas ennetada, sümptomeid leevendada ja milliseid toidulisandeid kasutada? - Kontamo
terviseinfo
13 min lugemist
Neerukivid – kuidas ennetada, sümptomeid leevendada ja milliseid toidulisandeid kasutada?

Neerukivid on kõvad mineraalainete ja soolade kogumikud, mis moodustuvad neerudes ja võivad põhjustada tugevat valu. Need tekivad soolade suure kontsentratsiooni...

Kilpnäärme alatalitlus: sümptomid, põhjused, ajalugu ja lahendused - Kontamo
terviseinfo
16 min lugemist
Kilpnäärme alatalitlus: sümptomid, põhjused, ajalugu ja lahendused
Kilpnäärme alatalitlus on üsna sage probleem, mille sümptomid on lihtsalt segi aetavad paljude teiste haigustega. Näiteks pidev väsimus, kõhukinnisus või kaalutõus on paljudele inimestele üsna igapäevased mured, kuid võivad viidata ka sellele, et Sinu kilpnääre vajab toetust.
Insomnia ehk unetus: kuidas leida rahulik uni ja tervise tasakaal? - Kontamo
terviseinfo
10 min lugemist
Insomnia ehk unetus: kuidas leida rahulik uni ja tervise tasakaal?

Insomnia ehk unetus on seisund, mida iseloomustavad raskused uinumisel, unenäos püsimisel või liiga varajane ärkamine. See on laialt levinud probleem,...

Kuidas leevendada PMS-i sümptomeid: tõhusad nõuanded ja looduslikud lahendused - Kontamo
terviseinfo
10 min lugemist
Kuidas leevendada PMS-i sümptomeid: tõhusad nõuanded ja looduslikud lahendused

Premenstruaalne sündroom, tuntud ka kui PMS, on naiste hulgas laialt levinud seisund, mis mõjutab nende igakuist elu tuntavalt. PMS-i sümptomid...

Ärevushäire lastel: Tunnused, põhjused ja kuidas aidata? - Kontamo
terviseinfo
11 min lugemist
Ärevushäire lastel: Tunnused, põhjused ja kuidas aidata?

Ärevushäire lastel on üha sagedamini esinev probleem, mis mõjutab paljusid peresid. Lapsevanemana on oluline mõista ärevuse märke, võimalikke põhjuseid ja...

Migreenid ja peavalud - Kontamo
terviseinfo
9 min lugemist
Migreenid ja peavalud

Migreenid ja peavalud võivad otseselt mõjutada Sinu elu. Õige kombinatsioon toidulisanditest ja elustiili muutustest võimaldab neid kurnavaid seisundeid tõhusalt hallata...