Kui Sa tunned, et ärevus dikteerib Su päeva, uni on katkendlik, kohv “vajalik” ja energia kõikuv, siis see vestlus aitab Sul näha suurt pilti – alates närvisüsteemi biokeemiast kuni igapäevaste valikuteni, mis päriselt loevad.
Selles süvitsi minevas episoodis kuuled ja saad teada:
→ Mis tegelikult vallandab ärevust, paanikahooge ja läbipõlemist?
→ Kuidas magneesiumipuudus võib mõjutada su närvisüsteemi ja emotsionaalset tasakaalu?
→ Kuidas teha vahet magneesiumitoodete vahel ja milline neist ka päriselt töötab?
→ Miks paljud tavalised toidulisandid ei imendu ning mida tähendab rakutasandi imendumine?
→ Ja palju, palju muud põnevat!
AJAKAVA:
00:30:00 - tere tulemast episoodi
00:02:30 - toodete loosimise info ( nb! loos on lõppenud )
00:05:30 - eelmist kaht vestlust Ivariga kuulatud üle 25000 korra
00:07:00 - Ivari teekond ärevusest vabaks
00:15:00 - raamatu “Ärevusest vabaks” tõlkimine
00:17:30 - magneesiumi tarbimise erinevus inimeseti
00:21:15 - ärevushäired, ärevushood, paanikahood
00:29:45 - ärevuse anatoomia ehk mis teeb meid ärevaks
00:37:05 - millised on esimesed sümptomid
00:52:39 - kõhukinnisus
00:56:10 - kõik erinevad +68 magneesiumi puuduse sümptomit
00:58:30 - magneesium, närvisüsteem ja stressi reaktsioon
01:08:00 - mida süüa, et magneesiumit toidust saada
01:12:00 - toodete efektiivsus, milline on parim turul olev magneesium
01:19:00 - magneesiumi omastamine keha poolt
01:29:30 - magneesiumi kalkulaatori kasutamine
01:36:50 - rahvusvahelised sertifikaadid toodetel
01:40:00 - erinevad viisid ja vormid magneesiumi manustamiseks
01:47:40 - esimene samm
Avasta, miks ärevus ei pruugi alati olla „peas kinni“, vaid hoopis kehas peidus.
🎧 Kuula saadet ja saa oma meelerahu tagasi→
VEEL KASULIKKU INFOT:
Tasuta raamatud saad pdf-na alla laadida siit