3 min lugemist

Kõik, mida peab teadma naise tervisest

Kas tead, kuidas toetada oma keha loomulikku tasakaalu igas eluetapis?

„Kõik, mida pead teadma naise tervisest” on e-raamat, mis juhib sind läbi oluliste verstapostide, millega iga naine oma elus kokku puutub: puberteet, rasedus, sünnitus, emadus, perimenopaus ja menopaus. Selles raamatus saad praktilisi nõuandeid, kuidas tulla toime elu jooksul toimuvate muutuste, elukeskkonna, elustiili ja toitumisega.

Raamatu aluseks on dr Carolyn Deani teaduspõhised ja lihtsas keeles kirja pandud soovitused. Erilise tähelepanu all on RnA ReSet toidulisandite seeria , sealhulgas stabiliseeritud piko-iooniline magneesium ReMag, mis on saanud paljude naiste tervise taastamisel keskseks toetajaks.

📖 „Kõik, mida peab teadma naise tervisest“ sisukord 📖

💡 SISSEJUHATUS

👩🦰 ESIMENE PEATÜKK: PUBERTEET

  • Normaalne puberteet
    • Valutud päevad
    • Tabletid
  • Puberteet eelteismeeas
  • Premenstruaalne sündroom (PMS)
  • Düsmennorröa

💊 RASESTUMISVASTASED VAHENDID

  • Raseduse vältimine mistahes hinnaga?
  • Lõpp päevadele!
  • Rasestumisvastaste tablettide kõrvaltoimed
    • Toitumisalased kõrvaltoimed
    • Pärmseentest tingitud infektsioonid
  • Rasestumisvastaste tablettide ajalugu
  • Rasestumisvastased tabletid ja viljatus
  • Rasestumisvastaste vahendite liigid
    • Emakasisene vahend (ESV)
    • Kuppelpessaar
    • Kondoomid ja vaht
    • Käsnpessaar
    • Looduslikud rasestumisvastased vahendid

🤰 TEINE PEATÜKK: VILJASTUMINE

  • Magneesium ja rasedus
  • Raseduse planeerimine
    • Ideaalne viljastumine
  • Viljatus
    • Naiste viljatus
    • Meeste viljatus
    • Viljatusravimid
  • Kui spermatosoid kohtub munarakuga
    • Mis võiks valesti minna?
    • Kanep
    • Alkohol
    • Kohv
    • Käsimüügiravimid ja retseptiravimid
    • Stressi leevendamine
  • Viljastumist soodustav toitumine ja toidulisandid

🤱 KOLMAS PEATÜKK: RASEDUS

  • Rahuliku raseduse loomine
  • Sünnieelsed toidulisandid
  • Hiline rasedus
  • Raseduse katkemine
  • Abort
  • Rasedusaegsed tagasilöögid
    1. Kõhukinnisus
    2. Hemorroidid
    3. Veenilaiendid
    4. Söögitorusong
    5. Hommikune iiveldustunne
    6. Kilpnäärme alatalitlus
  • Preeklampsia, eklampsia ja magneesium
  • Sünnitus
    • Loomulik sünnitus
    • Keisrilõige
      • Miks tehakse keisrilõige?
      • Operatsiooniks valmistumine
      • Bachi õieteraapia, palved ja visualiseerimine
      • Toidulisandid loomuliku sünnituse ja keisrilõike korral
      • Homöopaatia
      • Operatsioonijärgne toitumine
      • Operatsioonijärgne tugi
  • Sünnitusjärgne depressioon

👩🍼 NELJAS PEATÜKK: EMADUS

  • Rinnaga toitmine
  • Neerupealiste väsimus ja kilpnäärme alatalitlus

🔄 VIIES PEATÜKK: PERIMENOPAUS

  • Apokalüpsise neli hormooni
    • Kõhunääre ja insuliin
    • Neerupealised
      • Neerupealised ja pärmseened
      • Neerupealiste väsimuse ravi
    • Kilpnäärme alatalitlus
    • Munasarjad
  • Emaka müoomid ehk fibroomid
  • Hormoonravi
  • Medikamentoosne ravi

⚡ KUUES PEATÜKK: MENOPAUS

  • Magneesium ja menopaus
  • Menopausi puudumine
  • Südame östrogeen-/progestiinasendusravi uuring
  • Naiste terviseuuringute algatus
  • Östrogeeni domineerimine
    • Östrogeeni taseme tõus ja progesterooni taseme langus
    • Östrogeeni domineerimise sümptomid
    • Progesteroon
    • Kirurgiline menopaus
  • Osteoporoos
    • Luu toitained
    • Bioidentsed hormoonid
  • Tupe atroofia

🌸 SEITSMES PEATÜKK: NAHAHOOLDUS

  • Mürkide väljutamine nahast
  • Naha eest hoolitsemine
    • Soovitused vee tarbimise kohta
    • Kuiv nahk
    • Seborröa
    • Allergilised ja toksilised nahareaktsioonid
    • Nahale kasulikud nahakaudsed ja suukaudsed toitained
  • Limaskestade tähtsus
    • Limaskesta vigastused
    • ReMag aurusti või nebulisaatoriga
    • Pico Silver või Pico Zinc aurusti või nebulisaatoriga
  • Juuksed ja küüned

📚 KAHEKSAS PEATÜKK: NAISTE TERVISEENTSÜKLOPEEDIA

  • Akne
  • Rosaatsea
  • Amenorröa
  • Stenokardia ehk rinnaangiin
  • Osteoartriit
  • Põiehaigused
  • Endometrioos
  • Epilepsia
  • Fibrotsüstilised muutused
  • Fibromüalgia
  • Peavalu
  • Uriinipidamatus

🔄 ÜHEKSAS PEATÜKK: ORGANISMI ÕIGE TASAKAALU TAASTAMINE

  • Protokollide rakendused

📜 LISAD

  • Lisa A: Completement Formula tooted
  • Lisa B: Puhastamine
  • Lisa C: Pärmseente ohjamine
  • Lisa D: Täisväärtuslik toitumise kava
  • Lisa E: Keemik selgitab RnA ReSet® toidulisandite tootmisprotsessi

See tasuta e-raamat on sinu teejuht tervikliku tervise ja heaolu poole, pakkudes lahendusi, mis on lihtsad, loomulikud ja kergesti järgitavad. Dr Carolyn Dean on selle raamatu kirjutanud arusaadavas keeles, et iga naine saaks teha teadlikke samme oma tervise toetamiseks.